Biomecánica de la articulación de rodilla durante la sentadilla: Una revisión sistemática

Bárbara Rocío Sánchez Jara, Esteban Ariel Aedo Muñoz

Submited: 2021-12-22 19:45:50 | Published: 2022-07-20 16:35:28

DOI: https://doi.org/10.5027/jmh-Vol19-Issue2(2022)art147

Resumen


Objetivo: Revisar información actualizada sobre las adaptaciones cinéticas y cinemáticas que provoca la sentadilla sobre la articulación de la rodilla; incluyendo deportistas femeninos y masculinos, en un rango etario entre 18 y 45 años. Métodos: A partir de estudios publicados desde enero de 2010 hasta diciembre de 2020, se realizó una búsqueda en las bases de datos Pubmed, Medline, Scopus y SciELO. Las palabras claves se emplearon en tres idiomas; español, inglés y portugués; además se utilizaron términos booleanos distribuidos en distintas combinaciones: Sentadilla (AND) rodilla, knee joint (NOT) genu varum, squat (OR) knee, osteoartrite (AND) lesão. La selección, se realizó a través de los criterios establecidos por PRISMA. Para evaluar la calidad de los estudios, se aplicó la lista de verificación Downs & Black. Resultados: 22 publicaciones cumplieron con los criterios establecidos, luego de su análisis, surgen 3 clasificaciones biomecánicas: i) cinemática; la tibia al desplazarse genera rotación interna de cadera y valgo; ii) cinética: el momento neto máximo de flexión de rodilla se incrementa al aumentar la carga sobre el 85% de 1RM; iii) electromiografía: músculos con mayor activación: vasto lateral, vasto medial y recto femoral. Conclusión: El movimiento de sentadilla genera distintos patrones de movimiento como rotación interna de cadera, desplazando medialmente las rodillas, generando un valgo. Esta adaptación, predispone a la pérdida de la estabilidad en la base de apoyo y, por consecuencia, el desplazamiento del centro de gravedad.


Sánchez Jara B, Aedo Muñoz E. Biomecánica de la articulación de rodilla durante la sentadilla: Una revisión sistemática. Journ. M. Health. 2022;19(2). Disponible en: doi:10.5027/jmh-Vol19-Issue2(2022)art147 [Accessed 9 dic. 2022].
Sánchez Jara, B., & Aedo Muñoz, E. (2022). Biomecánica de la articulación de rodilla durante la sentadilla: Una revisión sistemática. Journal of Movement & Health, 19(2). doi:http://dx.doi.org/10.5027/jmh-Vol19-Issue2(2022)art147

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